Şizofreni: Gerçekle Bağ Kurmanın Zorlaştığı Bir Ruhsal Yolculuk

Şizofreni, halk arasında sıklıkla yanlış anlaşılan ve stigmatize edilen ciddi bir psikiyatrik bozukluktur. Oysa şizofreni, yalnızca "çift kişilik" ya da "delilik" değildir. Gerçeklik algısında bozulmalar, düşünce ve davranışlarda karmaşıklık, kişinin yaşamını oldukça zorlaştırabilir. Ancak doğru destek ve psikolojik danışmanlıkla bu yolculukta yalnız değilsiniz.

Şizofreni Nedir?

Şizofreni, bireyin düşüncelerini, duygularını ve çevresindeki dünyayı algılayış biçimini etkileyen kronik bir beyin bozukluğudur. Genellikle ergenlik sonu veya erken yetişkinlik döneminde başlar. Kişi gerçek ile hayal arasında net bir ayrım yapamaz hale gelebilir.

Şizofreni Belirtileri Nelerdir?

Pozitif belirtiler (gerçekte olmayan şeylerin algılanması):

• Halüsinasyonlar (sesler duyma, olmayan şeyleri görme)

• Sanrılar (gerçek dışı inançlar, takip edildiğini düşünme)

• Dağınık konuşma veya düşünme

• Hareketlerde düzensizlik

Negatif belirtiler (normal işlevlerin azalması):

• Duygusal tepkilerde yoksunluk

• Sosyal geri çekilme

• İletişimde zorlanma

• Motivasyon kaybı

Şizofreni Neden Olur?

• Genetik yatkınlık

• Beyin kimyasındaki bozulmalar (dopamin düzeyleri)

• Çocukluk travmaları

• Stresli yaşam olayları

Her bireyde farklı seyredebilir. Ancak tedavi ile semptomlar kontrol altına alınabilir, işlevsellik artırılabilir.

Şizofreni Tedavisi Mümkün mü?

Şizofreni yaşam boyu süren bir rahatsızlık olabilir, ancak erken müdahale, ilaç tedavisi ve özellikle psikoterapi, bireyin yaşam kalitesini önemli ölçüde artırabilir.

Ben, Samsun Bafra’daki psikolojik danışmanlık ofisimde, şizofreni tanısı almış bireylerin:

• Gerçeklik algılarını güçlendirmeleri

• Günlük yaşamlarını düzenlemeleri

• Sosyal becerilerini yeniden inşa etmeleri

• Aile ilişkilerini sağlıklı hale getirmeleri

için Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) teknikleriyle danışmanlık sunuyorum.

Şizofreni Bir Yalnızlık Değil, Bir Süreçtir

Destekle, bilgiyle ve sabırla ilerleyen her danışanım, kendi yaşamında yeniden güven ve denge kurmayı başarmaktadır. Eğer bir yakınınızda ya da kendinizde şizofreniye dair belirtiler fark ediyorsanız, erken destek en güçlü adımdır.

Hayatınızı kontrol altına almak için bir adım atın. Unutmayın, psikolojik destek bir lüks değil, ihtiyaçtır.